Chi sono

Home » Chi sono

Chi sono

Da piccola volevo scrivere libri per bambini. Poi volevo fare la giornalista, poi la corrispondente di guerra (per la gioia di mia madre). Sapevo che volevo scrivere storie di persone, quindi ho studiato antropologia e culture popolari, perché mi sembravano le materie più adatte per poter capire le persone e le culture che avrei incontrato e di cui poi avrei raccontato.

Durante l’università, in una palestra malmessa di un’allora famigerata – oggi famosa – via di Zurigo, ho incontrato la pratica fisica dello yoga. Vorrei poter dire che è stato amore a prima vista, ma mentirei. Mi faceva stare meglio e mi permetteva di apprezzare il mio corpo al di là della sua estetica, ma non è diventata da subito la mia compagna di giornate. Erano però già cominciati i miei tentativi di avvicinarmi alla meditazione e, senza saperlo, mi ero incamminata su quello che oggi, guardandomi indietro, capisco essere il mio personale sentiero spirituale.

Sempre a Zurigo nel 2016 ho frequentato un corso di formazione e sono così diventata insegnante di Vinyasa e Yin Yoga riconosciuta da Yoga Alliance (RYS 200), mentre nel 2018 ho svolto un master di yoga in gravidanza. Nel marzo 2021 ho iniziato una formazione in coaching che ho concluso con l’esame a luglio 2022, grazie alla quale sono coach certificata da ICF. Dal 2019 ho un intimo e accogliente studio di yoga nel centro di Lugano, in cui tengo lezioni private e di gruppo. È inoltre possibile praticare con me online, ovunque tu sia.

La mia missione

La mia missione, sia nello yoga che nel coaching, è creare uno spazio morbido in cui la persona si senta, prima di tutto, abbastanza. Sogno un mondo in cui ognuna di noi ha la possibilità di imparare a tenersi più amorevolmente.

La mia quotidianità

Vivo a Lugano con il mio compagno e la nostra cagnolina Bubi, in un appartamento con un camino che in autunno e in inverno accendo al primo segno di pioggia. Cerco di coltivare la presenza consapevole durante le mie giornate e di trovare la saggezza e l’abbondanza nella semplicità. Scrivere mi fa sentire libera e ho una passione discutibile per il true crime.

Il mio canale Youtube

Contatti

Yoging Giulia Studio

Corso Elvezia 13, 6900 Lugano

yogingiulia@outlook.com

+41 (0)79 609 07 55