Novità:
domenica 23 ottobre, 9:00 – 11:00 in studio
workshop
FISIO&YOGA
in collaborazione con Romina Breda, fisioterapista e collaboratrice di Swiss Athletics
Il workshop è dedicato a chi soffre di problematiche a livello lombare, dell’articolazione delle anche e dell’articolazione delle ginocchia.
Lo scopo è quello di capire per ogni partecipante quali posizioni di Yoga sono da evitare, quali sono modificabili e come, e quali sono di beneficio.
early bird: 70chf, 3 posti rimasti
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